До EFT мене підштовхнула звичайна цікавість 🙂
Я дізнався, що за допомогою цієї техніки можна працювати з будь-якими емоційними проблемами — як поточними (наприклад, страх публічних виступів або падіння з велосипеда), так і з давніми, які досі впливали на моє життя (відносини з батьками, розлучення з колишньою дружиною).
Під час онлайн-сесій я відчував інтерес і глибоке переосмислення проблем, з якими працював. Найголовніше — змінювалося моє ставлення до них.
У результаті негативні емоції, які раніше мене контролювали, втрачали свою силу. Вони більше не впливали на моє теперішнє життя.
Я порадив би всім, хто чув про EFT, але ще сумнівається: ця техніка дає можливість м’яко повернутись до складних ситуацій — не щоб страждати, а щоб звільнитись.
Так, іноді це може бути непросто. Але якщо згадати, як у дитинстві ми долали страх заради інтересу — можна дати собі шанс.
Спробуйте з дитячою цікавістю!
— Максим, 39 років
